第四周幼儿食谱
(2024年9月23日-9月27日)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 红梅鲜牛奶
淮山味苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
芝士咸味饼干 | 红梅鲜牛奶
芝麻苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 |
午 餐
| 百叶红煨肉 香菇炒毛菜 冬瓜虾米汤 红豆米饭 | 青椒炒牛柳 西芹炒小香干 青菜蘑菇汤 白米饭 | 水晶肉沫炖蛋 生瓜炒胡萝片 山药芙蓉汤 黑米米饭 | 清蒸翅根 蒜蓉西蓝花 娃娃菜菌菇汤 白米饭 | 鱼香肉丝 糖醋包菜 肉沫老黄瓜汤 芝麻米饭 |
下午 点心 | 燕麦红枣粥 香蕉 | 番茄蝴蝶面 蜜瓜 | 芝麻核桃羹 苹果 | 香菇鸡丝粥 香瓜 | 奶香玉米段 香蕉 |
| 餐点 | 星期一（9月23日） | 星期二（9月24日） | 星期三（9月25日） | 星期四（9月26日） | 星期五（9月27日） | ||||||||||
| 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | ||||||
| 早点 | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | |||||
| 淮山味苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 芝士咸味饼干 | 20g | 芝麻苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | ||||||
| 午餐 | 红豆米饭 | 粳米 | 60g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 黑米米饭 | 粳米 | 60g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 芝麻米饭 | 粳米 | 60g |
| 红豆 | 5g | 黑米 | 5g | 芝麻粉 | 5g | ||||||||||
| 百叶红煨肉 | 五花肉 | 45g | 青椒炒牛柳 | 牛柳 | 46g | 水晶肉沫炖蛋 | 猪肉沫 | 28g | 清蒸翅根 | 小翅根 | 96g | 鱼香肉丝 | 肉丝 | 50g | |
| 百叶 | 18g | 圆椒 | 13g | 鸡蛋 | 58g | 圆椒 | 5g | ||||||||
| 黄彩椒 | 4.5g | 香菇 | 12g | 胡萝卜 | 10g | ||||||||||
| 胡萝卜丝 | 25g | 洋葱 | 15g | ||||||||||||
| 丝瓜炒木耳 | 丝瓜 | 90g | 西芹炒小香干 | 西芹 | 80g | 生瓜炒胡萝片 | 生瓜 | 80g | 蒜蓉西蓝花 | 西蓝花 | 100g | 糖醋包菜 | 卷心菜 | 100g | |
| 木耳 | 1.8g | 小香干 | 22g | 胡萝卜 | 14g | 胡萝卜 | 15g | ||||||||
| 木耳 | 1.8g | 大蒜子 | 1.5g | ||||||||||||
| 冬瓜虾米汤 | 冬瓜 | 28g | 青菜蘑菇汤 | 青菜 | 22g | 山药芙蓉汤 | 山药 | 22g | 娃娃菜菌菇汤 | 娃娃菜 | 26g | 肉沫老黄瓜汤 | 猪肉沫 | 9g | |
| 虾米 | 1.8g | 蘑菇 | 4.5g | 青菜 | 11g | 蘑菇 | 6g | 老黄瓜 | 28g | ||||||
| 木耳 | 1.8g | 金针菇 | 7g | 香菇 | 8g | 木耳 | 1.8g | ||||||||
| 鸡蛋 | 9g | 方腿 | 4g | ||||||||||||
| 午点 | 燕麦红枣粥 | 燕麦 | 4.5g | 番茄蝴蝶面 | 番茄 | 15g | 芝麻核桃羹 | 芝麻粉 | 5g | 香菇鸡丝粥 | 香菇 | 4.5g | 奶香玉米段 | 玉米段 | 25g |
| 红枣 | 6g | 刀削面 | 22g | 核桃粉 | 9g | 鸡胸肉 | 11g | ||||||||
| 点心米 | 15g | 香菇 | 4g | 糯米 | 15g | 点心米 | 15g | ||||||||
| 香蕉 | 75g | 蜜瓜 | 75g | 苹果 | 65g | 香瓜 | 75g | 香蕉 | 75g | ||||||
关闭窗口
打印文档