第六周幼儿食谱
(2024年10月8日-10月12日)
| 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
上午 点心 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
淮山药饼干 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 |
午 餐
| 百叶红煨肉 黄瓜炒木耳 紫菜虾米汤 燕麦米饭 | 清蒸翅根 上汤娃娃菜 茄汁豆腐汤 白米饭 | 青椒炒牛柳 胡萝卜生瓜片 生菜木耳汤 芝麻米饭 | 鱼香肉丝 清炒毛白菜 山药芙蓉汤 白米饭 | 盐水鸭胗 西红柿炒鸡蛋 冬瓜海带汤 红豆米饭 |
下午 点心 | 赤豆小元宵 橘子 | 芹菜鸡肝粥 香蕉 | 芝麻核桃羹 蜜瓜 | 三鲜刀削面 苹果 | 红枣银耳枸杞羹 香瓜 |
| 餐点 | 星期二（10月8日） | 星期三（10月9日） | 星期四（10月10日） | 星期五（10月11日） | 星期六（10月12日） | ||||||||||
| 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | ||||||
| 早点 | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | |||||
| 南瓜小方 | 20g | 淮山药饼干 | 20g | 苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 苏打饼干 | 20g | ||||||
| 午餐 | 燕麦米饭 | 燕麦 | 5g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 芝麻米饭 | 芝麻 | 5g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 红豆米饭 | 红豆 | 5g |
| 粳米 | 60g | 粳米 | 60g | 粳米 | 60g | ||||||||||
| 百叶红煨肉 | 五花肉 | 50g | 清蒸翅根 | 翅根 | 96g | 青椒炒牛柳 | 牛柳 | 50g | 鱼香肉丝 | 青椒 | 10g | 盐水鸭胗 | 鸭胗 | 54g | |
| 百叶 | 15g | 茭白 | 20g | 胡萝卜 | 5g | ||||||||||
| 圆椒 | 15g | 洋葱 | 20g | ||||||||||||
| 瘦肉丝 | 50g | ||||||||||||||
| 黄瓜炒木耳 | 黄瓜 | 90g | 上汤娃娃菜 | 方腿 | 7g | 胡萝卜生瓜片 | 生瓜 | 90g | 清炒毛白菜 | 毛白菜 | 90g | 西红柿炒鸡蛋 | 番茄 | 100g | |
| 木耳 | 1.5g | 娃娃菜 | 86g | 胡萝卜 | 12g | 鸡蛋 | 25g | ||||||||
| 香菇 | 4g | ||||||||||||||
| 紫菜虾米汤 | 紫菜 | 2.5g | 茄汁豆腐汤 | 番茄 | 22g | 生菜木耳汤 | 生菜 | 24g | 山药芙蓉汤 | 山药 | 25g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜 | 30g | |
| 虾米 | 1.6g | 金针菇 | 7g | 木耳 | 1.5g | 香菇 | 10g | 海带 | 15g | ||||||
| 木耳 | 1g | 鸡蛋 | 5g | ||||||||||||
| 内酯豆腐 | 20g | 胡萝卜 | |||||||||||||
| 午点 | 赤豆小元宵 | 红豆 | 7g | 芹菜鸡肝粥 | 芹菜 | 18g | 芝麻核桃羹 | 芝麻粉 | 5g | 三鲜刀削面 | 青菜 | 16g | 银耳红枣枸杞羹 | 银耳 | 1.6g |
| 元宵 | 22g | 鸡肝 | 4g | 核桃粉 | 5g | 香菇 | 4g | 红枣 | 6.5g | ||||||
| 点心米 | 15g | 糯米 | 12g | 面条 | 21g | 枸杞 | 0.8g | ||||||||
| 橘子 | 70g | 香蕉 | 70g | 蜜瓜 | 70g | 苹果 | 65g | 香瓜 | 70g | ||||||
关闭窗口
打印文档