第九周幼儿食谱
(2024年10月28日-11月1日)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 红梅鲜牛奶
芝麻苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
淮山药饼干 | 红梅鲜牛奶
芝麻苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 |
午 餐
| 红烧鸭腿 胡萝卜有机花菜 金汤豆腐羹 芝麻米饭 | 什锦虾仁 (黄瓜、胡萝卜、虾仁、玉米粒) 番茄炒鸡蛋 紫菜虾皮汤 白米饭 | 百叶红煨肉 香菇毛白菜 萝卜玉米元气汤 红豆米饭 | 葱油鸭胗 青椒香干土豆丝 山药芙蓉汤 白米饭 | 香菇马蹄蒸肉饼 蚝油生菜 家常红汤面 |
下午 点心 | 糯香红豆粥 橙子 | 青菜菌菇年糕 香蕉 | 银耳红枣莲子羹 蜜瓜 | 番茄猪肝粥 苹果 | 奶香玉米段 橘子 |
餐点 | 星期一(10月28日) | 星期二(10月29日) | 星期三(10月30日) | 星期四(10月31日) | 星期五(11月1日) | ||||||||||
食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | ||||||
早点 | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | |||||
芝麻苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 淮山药饼干 | 20g | 芝麻苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | ||||||
午餐 | 芝麻米饭 | 芝麻 | 5g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 红豆米饭 | 红豆 | 5g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 家常红汤面 | 面条 | 60g |
粳米 | 60g | 粳米 | 60g | ||||||||||||
红烧鸭腿 | 鸭腿 | 75g | 什锦虾仁 (黄瓜、胡萝卜、虾仁、玉米粒) | 虾仁 | 45g | 百叶红煨肉 | 五花肉 | 50g | 葱油鸭胗 | 鸭胗 | 54g | 香菇马蹄蒸肉饼 | 香菇 | 7g | |
胡萝卜 | 8g | 素鸡 | 18g | 马蹄 | 6g | ||||||||||
黄瓜 | 20g | 猪肉沫 | 50g | ||||||||||||
玉米粒 | 6g | 胡萝卜 | 6g | ||||||||||||
胡萝卜有机花菜 | 胡萝卜 | 12g | 番茄炒鸡蛋 | 番茄 | 100g | 香菇毛白菜 | 香菇 | 8.5g | 青椒香干土豆丝 | 圆椒 | 6.5g | 蚝油生菜 | 生菜 | 92g | |
木耳 | 0.8g | 鸡蛋 | 25g | 毛白菜 | 82g | 香干 | 13g | 大蒜子 | 0.8g | ||||||
花菜 | 78g | 土豆丝 | 85 | ||||||||||||
金汤豆腐羹 | 南瓜 | 18g | 紫菜虾皮汤 | 紫菜 | 2.5g | 萝卜玉米元气汤 | 白萝卜 | 25g | 山药芙蓉汤 | 山药 | 25g | ||||
百叶 | 8g | 虾米 | 1.3g | 玉米段 | 8.5g | 香菇 | 10g | ||||||||
内酯豆腐 | 16g | 胡萝卜 | 12g | 鸡蛋 | 5g | ||||||||||
金针菇 | 10g | 木耳 | 0.8g | 胡萝卜 | 5g | ||||||||||
午点 | 糯香红豆粥 | 红豆 | 8g | 青菜菌菇年糕 | 青菜 | 19g | 银耳红枣莲子羹 | 银耳 | 1.6g | 番茄猪肝粥 | 番茄 | 19g | 奶香玉米段 | 玉米段 | 25g |
点心米 | 15g | 香菇 | 4g | 红枣 | 6.5g | 猪肝 | 4g | ||||||||
香菇 | 4g | ||||||||||||||
年糕 | 22g | 莲子 | 0.8g | 点心米 | 15g | ||||||||||
橙子 | 70g | 香蕉 | 70g | 蜜瓜 | 70g | 苹果 | 65g | 香瓜 | 70g |