第十周幼儿食谱
(2024年11月4日-11月8日)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 红梅鲜牛奶
淮山味饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
淮山药饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 |
午 餐
| 糖醋排骨 上汤娃娃菜 番茄鸡蛋汤 芝麻米饭 | 五香牛肉 丝瓜虾皮炒口蘑 美极菌菇汤 白米饭 | 京酱肉丝 （肉丝、胡萝卜丝、茭白丝） 清炒毛白菜 方腿木耳山药汤 燕麦米饭 | 盐水猪肝 青菜炒腐竹 牛肉罗宋汤 白米饭 | 宫保鸡丁 蒜蓉生菜 三鲜豆腐汤 红豆米饭 |
下午 点心 | 田园时蔬粥 橘子 |
芝麻核桃羹 蜜瓜
| 三鲜刀削面 香蕉 | 南瓜小米粥 苹果 | 奶黄包 橙子 |
| 星期一（11月4日） | 星期二（11月5日） | 星期三（11月6日） | 星期四（11月7日） | 星期五（11月8日） | ||||||||||
| 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | |||||
| 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | |||||
| 淮山味饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 淮山药饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 苏打饼干 | 20g | |||||
| 芝麻米饭 | 粳米 | 60g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 燕麦米饭 | 粳米 | 60g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 红豆米饭 | 粳米 | 60g |
| 芝麻 | 5g | 燕麦 | 5g | 红豆 | 5g | |||||||||
| 糖醋排骨 | 排骨 | 56g | 五香牛肉 | 牛肉 | 46g | 京酱肉丝 | 瘦肉丝 | 45g | 盐水猪肝 | 猪肝 | 50g | 宫保鸡丁 | 鸡丁 | 48g |
| 水面筋 | 24g | 胡萝卜 | 10g | 胡萝卜 | 13g | |||||||||
| 茭白 | 25g | 黄瓜 | 38g | |||||||||||
| 木耳 | 1.2g | 木耳 | 1.6g | |||||||||||
| 上汤娃娃菜 | 娃娃菜 | 86g | 丝瓜虾皮炒口蘑 | 丝瓜 | 86g | 清炒毛白菜 | 毛白菜 | 86g | 青菜炒腐竹 | 青菜 | 86g | 蒜蓉生菜 | 生菜 | 92g |
| 香菇 | 4g | 蘑菇 | 10g | 香菇 | 14g | 腐竹 | 9g | 蒜子 | 1.6g | |||||
| 方腿 | 8g | 虾米 | 1.7g | |||||||||||
| 番茄鸡蛋汤 | 番茄 | 28g | 美极菌菇汤 | 平菇 | 22g | 方腿木耳山药汤 | 山药 | 22g | 牛肉罗宋汤 | 牛肉 | 5g | 三鲜豆腐汤 | 豆渣饼 | 5g |
| 鸡蛋 | 10g | 金针菇 | 10g | 木耳 | 11g | 番茄 | 20g | 内酯豆腐 | 20g | |||||
| 蘑菇 | 4.5g | 方腿 | 7g | 洋葱 | 5g | 百叶 | 5g | |||||||
| 胡萝卜 | 9g | 土豆 | 5g | 木耳 | 0.8g | |||||||||
| 木耳 | 0.8g | |||||||||||||
| 田园时蔬粥 | 毛菜 | 19g | 芝麻核桃羹 | 芝麻粉 | 5g | 三鲜刀削面 | 青菜 | 20g | 南瓜小米粥 | 南瓜 | 15g | 奶黄包 | 奶黄包 | 25g |
| 胡萝卜 | 5g | 核桃粉 | 9g | 香菇 | 3g | 小米 | 12g | |||||||
| 点心米 | 15g | 糯米 | 15g | 刀削面 | 22g | 点心米 | 15g | |||||||
| 橘子 | 75g | 蜜瓜 | 65g | 香蕉 | 75g | 苹果 | 75g | 橙子 | 70g | |||||
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