第十二周幼儿食谱
(2024.11.18-2024.11.22)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 |
午 餐 | 酸甜咕咾肉 上汤娃娃菜 三鲜菌菇汤 白米饭 | 青椒炒牛柳 包菜胡萝卜丝 山药芙蓉汤 红豆米饭 | 盐水基围虾 耗油生菜 金汤豆腐羹 白米饭 | 红烧鸭腿 胡萝卜有机花菜 牛肉罗宋汤 芝麻米饭 | 扬州炒饭 （鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、青豆） 清炒青菜 萝卜排骨汤 |
下午 点心 | 燕麦红枣粥 蜜瓜 | 毛菜鸡丝面 香蕉 | 血糯米红豆粥 苹果 | 芹菜鸡肝粥 橙子 | 奶香玉米棒 千禧 |
| 星期一（11月18日） | 星期二（11月19日） | 星期三（11月20日） | 星期四（11月21日） | 星期五（11月22日） | ||||||||||
| 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | |||||
| 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | |||||
| 苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 苏打饼干 | 20g | |||||
| 白米饭 | 粳米 | 65g | 红豆米饭 | 粳米 | 60g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 芝麻米饭 | 粳米 | 60g | |||
| 芝麻 | 5g | 芝麻 | 5g | |||||||||||
| 酸甜咕咾肉 | 精肉块 | 50g | 青椒炒牛柳 | 牛柳 | 50g | 盐水基围虾 | 基围虾 | 55g | 红烧鸭腿 菜 | 鸭腿 | 75g | 扬州炒饭 （鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、青豆） | 玉米粒 | 15g |
| 青椒 | 20g | 茭白 | 20g | 胡萝卜丁 | 20g | |||||||||
| 黄椒 | 5g | 圆椒 | 15g | 豌豆 | 15g | |||||||||
| 红椒 | 5g | 鸡蛋 | 15g | |||||||||||
| 上汤娃娃菜 | 方腿 | 7g | 包菜胡萝卜丝 | 包菜 | 75g | 蚝油生菜 | 生菜 | 92g | 胡萝卜有机花菜 | 花菜 | 85g | 清炒青菜 | 青菜 | 82g |
| 娃娃菜 | 86g | 胡萝卜丝 | 10g | 大蒜子 | 0.8g | 胡萝卜 | 10g | 鲜香菇 | 8g | |||||
| 香菇 | 4g | |||||||||||||
| 三鲜菌菇汤 | 平菇 | 20g | 山药芙蓉汤 | 木耳 | 1.5g | 金汤豆腐羹 | 南瓜 | 18g | 牛肉罗宋汤 | 牛肉 | 5g | 萝卜排骨汤 | 白萝卜 | 30g |
| 金针菇 | 5g | 山药 | 10g | 百叶 | 8g | 西红柿 | 30g | 排骨 | 30g | |||||
| 蘑菇 | 5g | 鲜香菇 | 5g | 内酯豆腐 | 16g | 洋葱 | 5g | 木耳 | 0.5g | |||||
| 青菜 | 10g | 金针菇 | 10g | 土豆 | 5g | |||||||||
| 燕麦红枣粥 | 燕麦 | 5g | 毛菜鸡丝面 | 小青菜 | 25g | 血糯米红豆粥 | 红豆 | 8g | 芹菜鸡肝粥 | 芹菜 | 12g | 奶香玉米棒 | 玉米段 | 25g |
| 红枣 | 5g | 鸡丝 | 10g | 血糯米 | 8g | 鸡肝 | 8g | |||||||
| 点心米 | 15g | 面 | 25g | 点心米 | 15g | 点心米 | 15g | |||||||
| 蜜瓜 | 65g | 香蕉 | 75g | 苹果 | 75g | 橙子 | 70g | 橘子 | 75g | |||||
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