第十七周幼儿食谱
(2024年12月23日-12月27日)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 |
午 餐
| 茄汁巴沙鱼 花菜胡萝卜片 翡翠银鱼羹 白米饭 | 清蒸翅根 红烧白萝卜 鲜蔬芙蓉汤 芝麻米饭 | 百叶红煨肉 青菜炒香菇 冬瓜海带汤 白米饭 | 盐水基围虾 包菜小香干 美极菌菇汤 红豆米饭 | 咖喱鸡丁 蒜蓉生菜 西湖牛肉羹 燕麦米饭 |
下午 点心 | 红豆糯米元宵 果冻橙 | 卤鹌鹑蛋 白米粥 蜜瓜
| 红糖芋头 香蕉 | 三鲜煨面 苹果 | 芹菜肉末粥 橙子 |
餐点 | 星期一(12月23日) | 星期二(12月24日) | 星期三(12月25日) | 星期四(12月26日) | 星期五(12月27日) | ||||||||||
食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | ||||||
早点 | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | |||||
苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 苏打饼干 | 20g | ||||||
午餐 | 白米饭 | 粳米 | 60g | 芝麻米饭 | 粳米 | 60g | 白米饭 | 粳米 | 60g | 红豆米饭 | 粳米 | 60g | 燕麦米饭 | 粳米 | 60g |
芝麻 | 5g | 红豆 | 5g | 燕麦 | 5g | ||||||||||
茄汁巴沙鱼 | 番茄 | 25g | 清蒸翅根 | 翅根 | 80g | 百叶红煨肉 | 五花肉 | 50g | 盐水基围虾 | 基围虾 | 55g | 咖喱鸡丁 | 鸡丁 | 42g | |
洋葱 | 20g | 素鸡 | 18g | 土豆 | 20g | ||||||||||
巴沙鱼 | 60g | 圆椒 | 8g | ||||||||||||
胡萝卜 | 20g | ||||||||||||||
花菜胡萝卜片 | 胡萝卜 | 12g | 红烧白萝卜 | 白萝卜 | 90g | 青菜炒香菇 | 青菜 | 80g | 包菜小香干 | 卷心菜 | 68g | 蒜蓉生菜 | 生菜 | 92g | |
木耳 | 0.8g | 鲜香菇 | 10g | 香干 | 15g | 大蒜子 | 0.8g | ||||||||
花菜 | 78g | ||||||||||||||
翡翠银鱼羹 | 银鱼 | 5g | 鲜蔬芙蓉汤 | 菠菜 | 10g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜 | 30g | 美极菌菇汤 | 平菇 | 22g | 西湖牛肉羹 | 牛肉 | 5g | |
鸡蛋 | 5g | 鲜香菇 | 5g | 海带 | 15g | 金针菇 | 10g | 番茄 | 20g | ||||||
青菜 | 15g | 青菜 | 20g | 蘑菇 | 4.5g | 洋葱 | 5g | ||||||||
鸡蛋 | 10g | 土豆 | 5g | ||||||||||||
木耳 | 0.8g | ||||||||||||||
午点 | 红豆糯米元宵 | 红豆 | 5g | 卤鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 28g | 红糖芋头 | 芋艿 | 25g | 三鲜煨面 | 青菜 | 20g | 芹菜肉沫粥 | 芹菜 | 20g |
小元宵 | 25g | 白米粥 | 点心米 | 15g | 香菇 | 3g | 肉沫 | 5g | |||||||
糯米 | 5g | 面 | 22g | 点心米 | 15g | ||||||||||
果冻橙 | 70g | 蜜瓜 | 70g | 香蕉 | 70g | 苹果 | 65g | 橙子 | 70g |