稳定的情绪有利于提升专注力，提高学习效率并有助于建立健康的人际关系。为帮助幼儿学会情绪管理，培养积极向上的心态，12月20日上午，常州市天宁区青龙中心幼儿园青竹分园小四班邀请了医生爸爸以“老师”的身份走进幼儿园，为孩子们带来有趣的情绪管理互动课堂——《受批评也没关系》，下面让我们一起看看活动中的精彩瞬间吧！

医生爸爸通过“反口令游戏”、生动的绘本故事《小明的故事》，将孩子们带入了一个充满趣味与思考的世界。小明因为赖床、横冲直撞、上课说话等不当行为而接连受到批评，他的生气与反抗引发了孩子们的共鸣与深思。

紧接着，医生爸爸巧妙地引入了齐天大圣孙悟空的故事，通过孙悟空的脾气暴躁与紧箍咒的约束，孩子们认识到情绪管理的重要性。医生爸爸指出：就像孙悟空需要紧箍咒来规范自己的行为一样，我们在日常生活中也需要学会控制自己的情绪，不让负面情绪影响我们的判断和行为。

在互动环节，医生爸爸带领孩子们进行了“五指呼吸法”和“紧握双拳释放怒气”等实用技巧的练习。孩子们在轻松愉快的氛围中，学会了如何在遇到批评和挫折时，通过深呼吸和肢体动作来稳定情绪，释放内心的压力。此外，孩子们还动手制作了自己的“快乐指南宝典”，记录下能够让自己感到快乐的事情和活动，以便在情绪低落时随时翻阅，调整心态。

通过这次情绪管理互动课堂，孩子们不仅收获了实用的情绪管理技巧，更深刻理解了批评的真正意义——它并不是对自己的否定，而是成长的契机和动力。家长助教的精彩讲解和孩子们的积极参与，共同营造了一个温馨、和谐、充满正能量的学习氛围。我们也期待未来能有更多家长助教走进课堂，与我们一起为孩子们的健康成长保驾护航。让我们携手共进，为孩子们打造一个更加美好、更加充实的成长环境！