第二周幼儿食谱
(2025年2月17日-2月21日)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
淮山药饼干 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 |
午 餐
| 糖醋排骨 黄瓜炒木耳 茄汁豆腐汤 燕麦米饭 | 清蒸翅根 上汤娃娃菜 紫菜虾米汤 白米饭 | 青椒炒牛柳 蚝油生菜 番茄鸡蛋汤 芝麻米饭 | 鱼香肉丝 清炒毛白菜 山药芙蓉汤 白米饭 | 盐水鸭胗 西红柿炒鸡蛋 冬瓜海带汤 红豆米饭 |
下午 点心 | 糯香红豆粥 沃柑 | 三鲜刀削面 苹果 | 银耳红枣莲子羹 香蕉 | 芹菜鸡肝粥 橙子 | 奶香玉米段 蜜瓜 |
| 常州市天宁区青龙中心 幼儿园 第二周带量食谱 | |||||||||||||||
| 餐点 | 星期一（2月17日） | 星期二（2月18日） | 星期三（2月19日） | 星期四（2月20日） | 星期五（2月21日） | ||||||||||
| 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | ||||||
| 早点 | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | |||||
| 南瓜小方 | 20g | 淮山药饼干 | 20g | 苏打饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 苏打饼干 | 20g | ||||||
| 午餐 | 燕麦米饭 | 燕麦 | 5g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 芝麻米饭 | 芝麻 | 5g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 红豆米饭 | 红豆 | 5g |
| 粳米 | 60g | 粳米 | 60g | 粳米 | 60g | ||||||||||
| 糖醋排骨 | 排骨 | 75g | 清蒸翅根 | 翅根 | 96g | 青椒炒牛柳 | 牛柳 | 50g | 鱼香肉丝 | 青椒 | 10g | 盐水鸭胗 | 鸭胗 | 54g | |
| 水面筋 | 25g | 茭白 | 20g | 胡萝卜 | 5g | ||||||||||
| 圆椒 | 15g | 洋葱 | 20g | ||||||||||||
| 瘦肉丝 | 50g | ||||||||||||||
| 黄瓜炒木耳 | 黄瓜 | 90g | 上汤娃娃菜 | 方腿 | 7g | 蚝油生菜 | 生菜 | 90g | 清炒毛白菜 | 毛白菜 | 90g | 西红柿炒鸡蛋 | 番茄 | 100g | |
| 木耳 | 1.5g | 娃娃菜 | 86g | 鸡蛋 | 25g | ||||||||||
| 香菇 | 4g | ||||||||||||||
| 茄汁豆腐汤 | 金针菇 | 7g | 紫菜虾米汤 | 紫菜 | 2.5g | 番茄鸡蛋汤 | 西红柿 | 27g | 山药芙蓉汤 | 山药 | 25g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜 | 30g | |
| 木耳 | 1g | 虾米 | 1.6g | 鸡蛋 | 14g | 香菇 | 10g | 海带 | 15g | ||||||
| 番茄 | 22g | 鸡蛋 | 5g | ||||||||||||
| 内脂豆腐 | 20g | 胡萝卜 | 5g | ||||||||||||
| 午点 | 糯香红豆粥 | 红豆 | 7g | 三鲜刀削面 | 青菜 | 16g | 银耳红枣莲子羹 | 银耳 | 1.6g | 芹菜鸡肝粥 | 芹菜 | 18g | 奶香玉米段 | 玉米段 | 25g |
| 糯米 | 15g | 香菇 | 4g | 红枣 | 5g | 鸡肝 | 4g | ||||||||
| 点心米 | 15g | 面条 | 21g | 莲子 | 1g | 点心米 | 15g | ||||||||
| 沃柑 | 70g | 苹果 | 70g | 香蕉 | 70g | 橙子 | 65g | 蜜瓜 | 70g | ||||||
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