第四周幼儿食谱
(2025年3月3日-3月7日)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 红梅鲜牛奶
淮山味饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
淮山药饼干 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 |
午 餐
| 糖醋排骨 蒜泥生菜 番茄鸡蛋汤 红豆米饭 | 五香牛肉 菠菜炒口蘑 山药芙蓉汤 白米饭 | 鱼香肉丝 清炒毛白菜 美极菌菇汤 燕麦米饭 | 葱香翅根 胡萝卜炒莴苣 牛肉罗宋汤 白米饭 | 红烧狮子头 扬州炒饭 （鸡蛋、胡萝卜、玉米粒、青豆） 三鲜豆腐汤
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下午 点心 | 田园时蔬粥 沃柑 |
冰糖银耳桂圆羹 苹果
| 三鲜刀削面 香蕉 | 三味健脾粥 蜜瓜 | 小米糕 千禧 |
| 常州市天宁区青龙中心 幼儿园 第四周带量食谱 | |||||||||||||||
| 餐点 | 星期一（3月3日） | 星期二（3月4日） | 星期三（3月5日） | 星期四（3月6日） | 星期五（3月7日） | ||||||||||
| 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | 食谱 | 带量 | ||||||
| 早点 | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | 红梅牛奶 | 100g | |||||
| 淮山味饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 淮山药饼干 | 20g | 南瓜小方 | 20g | 苏打饼干 | 20g | ||||||
| 午餐 | 红豆米饭 | 粳米 | 60g | 白米饭 | 粳米 | 65g | 燕麦米饭 | 粳米 | 60g | 白米饭 | 粳米 | 65g | |||
| 红豆 | 5g | 燕麦 | 5g | ||||||||||||
| 糖醋排骨 | 排骨 | 56g | 五香牛肉 | 牛肉 | 45g | 鱼香肉丝 | 瘦肉丝 | 45g | 葱香翅根 | 小翅根 | 96g | 红烧狮子头 | 猪肉沫 | 48g | |
| 水面筋 | 24g | 胡萝卜丝 | 10g | 胡萝卜炒莴苣 | 莴苣 | 50g | 油面筋 | 9g | |||||||
| 洋葱 | 25g | 胡萝卜 | 25g | 扬州炒饭 | 青菜 | 22g | |||||||||
| 木耳 | 1.2g | 胡萝卜 | 16 | ||||||||||||
| 蒜泥生菜 | 生菜 | 90g | 菠菜炒蘑菇 | 菠菜 | 85g | 清炒毛白菜 | 毛白菜 | 86g | 玉米粒 | 14g | |||||
| 大蒜子 | 1g | 蘑菇 | 15g | 香菇 | 14g | 青豆 | 9g | ||||||||
| 鸡蛋 | 16g | ||||||||||||||
| 点心米 | 65g | ||||||||||||||
| 番茄鸡蛋汤 | 番茄 | 28g | 山药芙蓉汤 | 山药 | 25g | 美极菌菇汤 | 平菇 | 22g | 牛肉罗宋汤 | 牛肉 | 5g | 三鲜豆腐汤 | 豆渣饼 | 5g | |
| 鸡蛋 | 10g | 香菇 | 8g | 金针菇 | 10g | 番茄 | 20g | 内酯豆腐 | 20g | ||||||
| 胡萝卜 | 5g | 蘑菇 | 5g | 洋葱 | 5g | 百叶 | 5g | ||||||||
| 鸡蛋 | 8g | 土豆 | 5g | 木耳 | 0.8g | ||||||||||
| 木耳 | 0.8g | ||||||||||||||
| 午点 | 田园时蔬粥 | 毛菜 | 19g | 冰糖银耳桂圆羹 | 银耳 | 2g | 三鲜刀削面 | 青菜 | 20g | 山药 | 10g | 小米糕 | 小米糕 | 30g | |
| 胡萝卜 | 5g | 桂圆 | 3g | 香菇 | 3g | 三味健脾粥 | 红枣 | 10g | |||||||
| 点心米 | 15g | 冰糖 | 10g | 刀削面 | 22g | 小米 | 10g | ||||||||
| 沃柑 | 70g | 苹果 | 65g | 香蕉 | 70g | 蜜瓜 | 70g | 千禧 | 50g | ||||||
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