第十周幼儿食谱
(2025年4月14日-4月18日)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
奶盐苏打饼干 | 红梅鲜牛奶
葱香小圆饼 | 红梅鲜牛奶
南瓜小方 | 红梅鲜牛奶
苏打饼干 |
午 餐
| 什锦炒虾仁 蚝油生菜 西湖牛肉羹 红豆米饭 | 香菇炖滑鸡 西芹小香干 苋菜木耳汤 白米饭 | 蒜香鸭胗 山药炒木耳 白菜三鲜汤 芝麻米饭 | 青椒炒牛柳 有机花菜炒口磨 金汤豆腐羹 白米饭 | 五彩木须肉 上汤娃娃菜 番茄菌菇汤 燕麦米饭 |
下午 点心 | 银耳红枣枸杞汤 沃柑 | 三鲜刀削面 奶香蜜瓜 | 赤豆小元宵 香蕉 | 芹菜猪肝粥 橙子 | 奶香玉米段 苹果 |
| 常州市天宁区青龙中心 幼儿园 第十周带量食谱 | ||||||||||||||||||||
| 餐点 | 星期一（4月14日） | 星期二（4月15日） | 星期三（4月16日） | 星期四（4月17日） | 星期五（4月18日） | |||||||||||||||
| 食谱 | 带量 | 单 位 | 食谱 | 带量 | 单 位 | 食谱 | 带量 | 单 位 | 食谱 | 带量 | 单 位 | 食谱 | 带量 | 单 位 | ||||||
| 早点 | 红梅牛奶 | 100 | g | 红梅牛奶 | 100 | g | 红梅牛奶 | 100 | g | 红梅牛奶 | 100 | g | 红梅牛奶 | 100 | g | |||||
| 南瓜小方 | 20 | 奶盐苏打饼干 | 20 | 葱香小圆饼 | 20 | 南瓜小方 | 20 | 苏打饼干 | 20 | |||||||||||
| 午餐 | 燕麦米饭 | 红豆 | 5 | g | 白米饭 | 粳米 | 65 | g | 芝麻米饭 | 芝麻 | 5 | g | 白米饭 | 粳米 | 65 | g | 燕麦 | 燕麦 | 5 | g |
| 粳米 | 60 | g | g | 粳米 | 60 | g | g | 粳米 | 60 | g | ||||||||||
| 什锦炒虾仁 | 虾仁 | 50 | g | 香菇炖滑鸡 | 香菇 | 10 | g | 蒜香鸭胗 | 鸭胗 | 52 | g | 青椒炒牛柳 | 牛柳 | 50 | g | 五彩木须肉 | 精肉片 | 46 | g | |
| 青豆 | 10 | g | 圆椒 | 10 | g | 鸡腿菇 | 20 | g | 黄瓜 | 18 | g | |||||||||
| 玉米粒 | 10 | g | 胡萝卜 | 5 | g | 蒜米 | 0.8 | g | 圆椒 | 15 | g | 木耳 | 1.5 | g | ||||||
| 胡萝卜 | 5 | g | 鸡腿块 | 65 | g | 胡萝卜 | 11 | g | ||||||||||||
| 蚝油生菜 | 生菜 | 90 | g | 西芹小香干 | 西芹 | 78 | g | 山药炒木耳 | 山药 | 75 | g | 有机花菜炒口蘑 | 花菜 | 75 | g | 上汤娃娃菜 | 方腿 | 7g | g | |
| 小香干 | 16 | g | 木耳 | 1.5 | g | 口蘑 | 10 | g | 娃娃菜 | 86g | g | |||||||||
| 青椒 | 10 | g | 香菇 | 4g | g | |||||||||||||||
| 西湖牛肉羹 | 牛肉 | 20 | g | 苋菜木耳汤 | 苋菜 | 26 | g | 白菜三鲜汤 | 小白菜 | 20 | g | 金汤豆腐羹 | 内酯豆腐 | 15 | g | 番茄菌菇汤 | 平菇 | 18 | g | |
| 香菇 | 10 | g | 香菇 | 4 | g | 百叶 | 8.5 | g | 金针菇 | 11 | g | |||||||||
| 香菜 | 3 | g | 木耳 | 1 | g | 鸡腿菇 | 8 | g | 南瓜 | 15 | g | 蘑菇 | 8 | g | ||||||
| 内脂豆腐 | 10 | g | 方腿 | 4 | g | 番茄 | 22 | g | ||||||||||||
| 午点 | 银耳红枣枸杞汤 | 银耳 | 1.6g | g | 三鲜刀削面面 | 青菜 | 16 | g | 赤豆小元宵 | 红豆 | 7 | g | 芹菜猪肝粥 | 芹菜 | 15 | g | 奶香玉米段 | 玉米 | 25 | g |
| 红枣 | 6.5g | g | 香菇 | 4 | g | 元宵 | 22 | g | 猪肝 | 5 | g | |||||||||
| 枸杞 | 1 | g | 刀削面 | 21 | g | g | 点心米 | 15 | g | |||||||||||
| 沃柑 | 70 | g | 奶香蜜瓜 | 70 | g | 香蕉 | 70 | g | 橙子 | 70 | g | 苹果 | 70 | g | ||||||
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